トラウマの仕組みについて知ること。

おはよう～
おはようございます

0時頃就寝、６時半起床。

やっぱり正しい知識って大事。
日本はトラウマについて海外に比べて10年以上遅れてるらしい。

まぁ昔の症状から解離だとは思ってたけど。

先日の幻覚は要するに、セルフをまた別のパーツに乗っ取られてた、って話。
そして過覚醒状態になってた。それからのシャットダウン。

トランスや以前は憑依があった。
何か入ってるような。だから要するに私を守ろうとする憑依型みたいなパーツがいる感じかな

自律神経の観点から多分説明出来る気がするけど。

ひきこもりは不動状態になってるんだよね、それは自分の命守る働きだから。うつも、シャットダウン。

的確な治療というか、施術を受けたいな…

この辺はもう20度とかなるみたい

いい一日をー