今日はタッピングを再開♪たくさん泣いた さてお風呂に入ろう 長い目で見た時私は少しずつ成長出来てる。 随分時間がかかってるけど。仕方なかったね、いろいろ知らなかった 長い間時間が止まってた 動き出した こころちゃん成長してる、よくがんばってきた …

こころちゃん。こころちゃんはいつも明るくしています、なるべく。 だけど身体に症状が出てます。 こんなに大変なのに、親はそれをわかっていませんねこころちゃんが説明してないからだと思いますが、そこまでのエネルギーが回らないのです。 他にもやらなき…

人のブログ読んでて痛いほど共感するものとかたまにある。今まで私はほとんどの精神疾患があったんじゃないか、ってくらい症状はいろいろあった。摂食障害、うつ病、パニックにもなったことある。 強迫性障がい、躁うつ、統合失調症などなど出方は違ってもそ…

少し落ち着いたタッピングすごい！タッピングしてたら起きれなかったのあのあと起きれた それにしても私、ちっとも自分に優しくしてなかったかな…と少し落ち込んだ…こんなにきつくてがんばってきたのに、いつも明るくいようとしてしまうしどこかでがんばらな…

暇なので横になって更新 うつで体調悪い…どうしたらよくなるか 少しでも。 動くことです…！！そんなのわかってても出来ません… それを少しでも和らげたい タッピングって聞いたことありますか？ EFTという療法。ツボトントンです。うつ、トラウマにも効くら…

おはようございます また騒音…朝早くからいい加減にしてほしいですね… 耳栓買ったけど役に立つかなパーツ心理学というものがあります。その中にセルフという自分の統合みたいなものがあります。セルフがまた乗っ取られてる感じがあるのでいけないです。 ここ…