今日はわりといい時間を過ごせたのだけど、 帰宅して、話が通じないと消耗しました…あとね、諸々で疲れた…少し行動出来たことがよかった あと、やらなきゃいけないことの整理、書き出せたことがよかった。何を選択しますか？ってことなんだよね。話変わるけ…

病気は敵ではないんだけど、 それまでにしようとしていたことなどが めちゃくちゃにされる、ってことがほんとある。これまでこれで何度中断したことか。 入院とか 幻覚とか間違いなく、人生を台無しにしたいパーツちゃんがいるんだよね、守ってくれてるとは…

ほんとにめんどくさい！！さぁ、こころちゃん、この事態にどう対処するかな？ってかさ、知識もないくせにとやかく言うなよ、って言いたくなる自分もそうなんだけどさほんとうざいんだけど

おはよう～ おはようございます0時頃就寝、６時半起床。やっぱり正しい知識って大事。 日本はトラウマについて海外に比べて10年以上遅れてるらしい。まぁ昔の症状から解離だとは思ってたけど。先日の幻覚は要するに、セルフをまた別のパーツに乗っ取られてた…