こころちゃんの成長日記

ひきこもりこころの成長日記です!

セルフ





おはようございます


また騒音…朝早くからいい加減にしてほしいですね…
耳栓買ったけど役に立つかな

パーツ心理学というものがあります。

その中にセルフという自分の統合みたいなものがあります。

セルフがまた乗っ取られてる感じがあるのでいけないです。
こころちゃんの顔がすぐ浮かんでしまうのでよくない傾向です

昨日は寝るの遅くなって調子よくないです

無理せずゆっくりします