言いたいことはたくさんあるんだが、言ってもどうにもならないだろうことだから言わない。自分を労ろう。 この章が終わることを願う

今日のよかったこと外出出来た そういえば、服買った👚 Tシャツだけどこの間もしまむらでひとつ買ったー いい！と思ったらすぐ買っておかなきゃ展開早いしなかなかいいと思うものないから買い！だよね お金ないのに…もう買えないし、去年のいろいろ着回せばい…

今日は少しまたいろいろあって、イライラしてました！家族のことなどをブログなどに書く人いるけれど、私はそういうことをほとんど書かない。すっとんきょうな何食わぬ顔してる親には辟易としているから！！実際はそんなことないんだとは頭ではわかっていて…

脳には可塑性がある。脳は現実とイメージの区別がない。私は健康です 私は幸せです私はすごい 私はサイコー毎日毎日自分に暗示をかける❕✨✨

おはようございます走ってはないけど、走ってるつもり昨日は22時半にスマホ切り上げられた！ そのあと読書して寝ました23時に眠れるようになりたいなー朝低空飛行なのでご飯食べたり洗濯干したりしながら徐々にあげていってる感じです自律神経整える軽い運動…