おはよう

おはようございます🌞

走ってはないけど、走ってるつもり😊

昨日は22時半にスマホ切り上げられた！
そのあと読書して寝ました

23時に眠れるようになりたいなー

朝低空飛行なのでご飯食べたり洗濯干したりしながら徐々にあげていってる感じです

自律神経整える軽い運動などしてるよ😃

良い一日を🎶