こころちゃんの成長日記

ひきこもりこころの成長日記です!

自分への声かけ


脳には可塑性がある。

脳は現実とイメージの区別がない。

私は健康です
私は幸せです

私はすごい
私はサイコー

毎日毎日自分に暗示をかける❕✨✨