こころちゃんの成長日記

ひきこもりこころの成長日記です!

2023-01-21から1日間の記事一覧

境界線。自分の健康を守る

このブログは書きたい時に書いて、 人の目なんか気にせず言いたいことを言う吐き出しみたいな日記ブログです。 人目を散々気にして生きてきた自分は、SNSなどで自分を表現する練習を少しずつしてきました。 練習とかって意識はなかったけど、カウンセリング…

15分間からのアルバイト。

15分単位でお金が発生するひきこもりなどの人のためのアルバイト、 というものをネットで見た。 これは素晴らしい!と思った 15分からのリハビリだったら自分にも出来そう。 お皿ふきとかお皿洗いとか、犬の散歩とか。 掃除とか。 帰りたくなったら帰ってい…

うつ病治ってない

今日もここまでほとんど寝ていました… 出来たことはお布団干したことくらい。 私はお薬を飲んでないのですが、 大丈夫かなどうにかなるとずっと思ってたけど、動けないことが多いです、それを認めざるを得ない… 私の中にものすごい強力な無気力ちゃん、ネガ…

本気度

本気度が足りない こんなことでへこたれる自分ではない ただまだまだ本気度が足りない。 安心できる(実際は心から安心なんてできない)家で窒息しそうになってる自分も、自分が作り出してる。 もう随分前から窒息感を感じていたのに、そこに止まり続けてきた。…

安定してる人

安定した健康人に憧れる。 ああ、この人はとても安定した心、体力の持ち主なんだな~と 羨ましく感じる。 到底無理に感じられるけど、 安定した人に私もなりたい。 いつかなれるかな? 今日は晴れてきました 天気がよくなってどこかへ行こうとはならないから…

幸せ時間

おはようございます! 昨日も寝るの遅かった… YouTubeをいつまでもダラダラと見てしまって… 寝なきゃ…と思いながら… なぜか途中で温泉宿の水の音、睡眠用のBGMが流れてきたので、ようやく眠ることが出来ました… なぜそれが流れてきたかは不思議ですが 今朝は…