こころちゃんの成長日記

ひきこもりこころの成長日記です!

おはよう

おはよう~!

昨日は1時過ぎに寝た
寝起きはサイアクだった!😅

朝低血圧かな💦

少し日に当たったりしながら、太陽が出てくると調子が徐々にあがってくる感じ…

感情が難しいね
ほんとはこれを一番にどうにかしないといけないことだと思う

まず呼吸とかタッピングで調子整えます
身体から変えていく



写真だけでも少し気分変わるね❕😃


桜が満開になったかな~😊