サプリがなくなってきてる…！ これが多分うつが酷くなってる原因では…？ あと睡眠ね。 何種類か飲んでたんだけど、お金の関係とあと在庫がなくなってた。 クッソー、以前まで在庫結構あったのに！ 人気になったら困るんだけど！ 激うつ状態の時あるから、You…

やっぱりまだまだうつが酷いな、と感じる。 今年に入ってどんな感じだったかな、と思うんだけど 何か一生懸命やってて、正直今まで安定したり幸せ感じたことがほとんどなくて怖い… いや今がそう思うだけ…？ 長くは続かない、不調な時に少しでいいから準備を…

先程のブログに 人に興味がない、と投稿してしまいましたが、これってあまりよくないことかな、と少し反省… 興味がないわけじゃありません。 興味はあります…(歯切れ悪… 人に興味を持つことがコミュニケーションの第一歩、っていうのを本で読みました。 私は…

ドーピングではないけど。 うつと呼吸もすごく関係あるよね、自分の体感的には 酸素が足りないとうつな感じ。外出て深呼吸しろ サプリのドーピング

自分を表現する場が必要なんだ それが生き延びる道

はてなブログのひきこもりグループに入ってみて、ああここにはひきこもりの人が結構いるかな、って少し嬉しくなってたけど、どうやらそうでもないのかもしれない… ほとんどのブログで更新されてない。 私は自分のことは書いても人のことにあまり興味がないん…

コンプレックス。 これについてはたくさん言いたいことあるけれど、 自分にもいろいろとコンプレックスはある。 そのひとつに脚がある。 そして、靴選び。 憧れの靴はたくさんあるけれど、自分の足型があってそれに合わせて靴を選ぶことが大事なんだ、って知…

おはようございます すっかりブログに頼り出してしまったこの頃。 まぁやめるときはやめるだろう 笑 今日のテーマは、ほんの少しでいいから何か変えてみる、です。 無理をしない範囲で。 人と比べない。 これ大事。 ほんの少しいい気分になれること 今の私の…

また眠れないな～ 家から一歩も出てないので、当たり前っちゃ当たり前なんですがね… ほんとは寂しいとか不安とか、そういう気持ちがあるんだと思います。 いやある まだまだ寒いのに、あたたかさを感じて気持ち悪いこの頃です。 あたたかくなることに怯えて…