セルフラブ

求人見た
ブログを少しいろいろ見た
寝た
お皿洗った洗濯取り込んだ

途中トラウマに襲われた
トラウマと認識出きることと出来ないことがある気がする

根は認識出来ないところにあるんだろう

今日は少し不安定。光の具合がきらい
情緒不安定が酷かった頃、光の当たり方で辛くなっていた

自分に優しくしたい
優しくありたい
自分にどんな言葉かけてるか

自分と仲良く出来て初めて人と仲良く出来る