心の病とトラウマ

なんだか急に嫌なことを思い出した！😣😣

なぜ嫌と思うのかさえわからないけど。

ところで、心の病とトラウマはやはり関係があるらしい。

心の病とトラウマ、自己肯定感、
自律神経のことなどまた投稿したい

嫌な記憶はいい記憶に書き換えてしまうことが出来る。

また深刻になることが物事を解決すると私は思ってない。

特に今の現代に必要な、いや私に必要なものは
「遊び」だと思っている。

「遊び」が必要なのだ。
遊びは余裕、スペースをもたらす。

投稿したい内容一気に載せた。